目標達成に向けた時間術の本、目標や夢が達成できる 1年・1カ月・1週間・1日の時間術レビュー

この本は、目標や夢が達成できる 1年・1カ月・1週間・1日の時間術という題の通り、目標や夢を達成するための時間術の本です。
特に、次の様な悩みを抱えている方にこの本をおすすめします。

この本を読む前の状態。

本を読んだ後こうなりました。

重要なのは以下の３つ。

目標が実現した後の自分の姿を描く。（＝ビジョン）
「どうなりたいか」ではなく、「どうありたいか」
どう生きたいのか？後悔しない人生とは？大事にしている価値観は？
ビジョンから「長期目標→中期目標→短期目標→目の前の目標」と全てがつながっていることが重要。
ビジョンが「価値観の書き出し」長期目標は「得たい結果の書き出し」
長期目標と短期目標だけでは、せっかく立てた目標も効果を出しきれずに計画倒れしてしまう可能性が高い。
行動すれば目標は変動する。
目標や計画を柔軟に修正して、着実に前へ進めるような余白を残しておく。
振り返りの時間を確保して「成果」「改善点」を書き出す。

目標や夢が達成できる 1年・1カ月・1週間・1日の時間術からの学び

この本を一言でまとめると次のようになります。

ビジョンからつながった目標を設定し、楽しく続けるための行動計画を立てて、その計画を遂行するための時間の使い方が重要

「ビジョンからつながった目標を設定し、楽しく続けるための行動計画を立てて、その計画を遂行するための時間の使い方が重要」とはどういうことなのか？

以下の3つにまとめました。

言い換えると、
自分の価値観を大事にしながら、続けやすい行動計画を立てて色々な手法で実行してみる。
ということです。

では何故重要なのか改めてみていきます。

自分が使う時間は人生の一部であるから、限られた時間の中で、しっかりと目標や夢のために時間を確保することが重要になってきます。

また、限られた時間の中で、他人に管理される時間をなるべく少なくするための工夫や、自分の目標につながっていないことは「やらない」という選択も必要。

行動の一歩を直ぐに踏み出すために意識するところは「完璧に」ではなく、「どうすれば楽しく動けるか」ということも重要です。

せっかく確保した時間を使うのですから、楽しく動けることが重要になってくるのは分かると思います。

これらを踏まえて自分なりに出来ることを考えてみました。

以上のことを学びからの行動として実践していきます。

この本は目標や夢を達成するための時間術の本で、難しいと感じるかもせれませんが、とても読み易く、分かりやすい本です。

目標達成のために自分に合う手法を探している方、無理のない目標計画の立て方を学びたい方におすすめできる一冊です。