樺沢紫苑

「最近、物覚えが悪くなったなぁ。このままだと認知症が心配だなぁ。」という方「暗記するのが苦手だなぁ」とか「もっと記憶量を増やしたい」と感じている方が大勢いると思います。そんな方に朗報です。歳をとっても脳は育ちます。脳を鍛えると、脳は育つのです。

本を読んで、しばらくすると本の内容を覚えていない。沢山本を読んでいるのに成長していないなぁと感じている方が大勢いると思います。本の読み方を変えるだけで本の内容を忘れず、自己成長も実感できるとしたらどうでしょう。読んでみるしかないですよね。こ...