【初心者向け】バスケのポジション番号と役割まとめ｜1番〜5番の動きを図解

バスケットボールのポジション番号は 1番〜5番 まであり、それぞれ役割が決まっています。
初心者の方は「どのポジションがどんな動きをするのか」「攻守で何を担当するのか」がわからず戸惑うことも多いです。

この記事では バスケのポジション番号と役割 を図解と表でわかりやすく解説します。
また、初心者がどのポジションを選ぶかのポイントもまとめています。

番号	ポジション （英語）	ポジション	主な役割
1番	PG	ポイントガード	攻撃の司令塔。 味方へのパスやドリブルで攻撃を組み立てる
2番	SG	シューティングガード	得点力の中心。 3Pシュートやドライブで得点
3番	SF	スモールフォワード	攻守バランス型。 中距離シュートやドライブ、リバウンドも補助
4番	PF	パワーフォワード	インサイド得点・守備担当。 リバウンドやポストプレイで攻撃に貢献
5番	C	センター	ゴール下の守備・リバウンド担当。 ブロックやポストプレイで得点も

「試合を見てもポジションが分からない…」という方でも、
この記事を読めば観戦が一気に楽しくなります。

バスケのポジション番号と役割一覧

番号	ポジション （英語）	ポジション	主な役割
1番	PG	ポイントガード	攻撃の司令塔。 味方へのパスやドリブルで攻撃を組み立てる
2番	SG	シューティングガード	得点力の中心。 3Pシュートやドライブで得点
3番	SF	スモールフォワード	攻守バランス型。 中距離シュートやドライブ、リバウンドも補助
4番	PF	パワーフォワード	インサイド得点・守備担当。 リバウンドやポストプレイで攻撃に貢献
5番	C	センター	ゴール下の守備・リバウンド担当。 ブロックやポストプレイで得点も

各ポジションの特徴と動き

野球ではポジション番号1がピッチャー、2がキャッチャーという様に番号にポジションが振られています。

バスケットボールも同様にポジション番号にポジションが振られています。
番号にポジションを振ったのが下図になります。

3ポイントラインよりも外側で活躍する①〜③のプレイヤーをアウトサイドプレイヤーと言います。
④、⑤のように3ポイントラインの内側、特にペイントエリアの周りやゴール下で活躍するプレイヤーをインサイドプレイヤーと言います。

1番 PG（ポイントガード）

バックコートからフロントコートへボールを運び、パスを出したり、オフェンスのフォーメーションを指示したりします。

「司令塔」とも呼ばれる存在でゲームを作る重要な役割をこなします。
コート全体を見渡す視野の広さ、チームを引っ張るリーダーシップ、試合の流れを読む力が必要となってきます。

また、ボールハンドリングの上手さ、俊敏性を求められるポジションです。

このポジションで活躍しているBリーグの選手は、横浜ビー・コルセアーズの河村 勇輝 選手、千葉ジェッツふなばしの富樫 勇樹 選手です。
SLAM DUNKだと山王の深津 選手、湘北の宮城 選手です。

2番 SG（シューティングガード）

スリーポイントシュートやスピードを活かしてドライブを仕掛けてシュートに行って得点するという役割を担います。
ポイントガードの補佐としてボール運びやパス出しもしますが、メインの仕事は点をとりに行くことです。

オフェンスの要となるポジションです。
積極的にゴールを狙い得点に結びつける能力の高さとメンタルの強さを求められるポジションです。

このポジションで活躍しているBリーグの選手は、宇都宮ブレックスの比江島 慎 選手、琉球ゴールデンキングスの岸本 隆一 選手です。
SLAM DUNKだと山王の松本 選手、湘北の三井 選手です。

3番 SF（スモールフォワード）

基本はアウトサイドのプレイヤーですが、状況に応じてインサイドとアウトサイドの両方でプレイするオールラウンドのプレイヤーです。

ゴールに向かってアタックして、相手のファールを誘ったり、当たりながらシュートを決めたりする。
時には、ゴール下に飛び込んでリバウンドにも積極的に参加します。

高い得点力と積極性、体を張ってプレイする強いフィジカルが求められるポジションです。

このポジションで活躍しているBリーグの選手は、島根スサノオマジックのペリン・ビュフォード 選手、千葉ジェッツふなばしのクリストファー・スミス 選手です。
SLAM DUNKだと山王の沢北 選手、湘北の流川 選手です。

4番 PF（パワーフォワード）

パワーフォワードはインサイドでのプレイが多くなりますが、スモールフォワードと同様に状況に応じてインサイドとアウトサイドの両方でプレイします。

ミドルレンジやゴール下から得点を狙うことが多いです。
主にペイントエリア周りからのオフェンスを担い、相手にスクリーンをかけたり、リバウンドをとりにいったりと体を張ったプレイが多いのが特徴です。

体格が大きく、フィジカルの強さを求められるポジションです。

このポジションで活躍しているBリーグの選手は、琉球ゴールデンキングスのアレン・ダーラム 選手、千葉ジェッツふなばしのヴィック・ロー 選手です。
SLAM DUNKだと山王の野辺 選手、湘北の桜木 花道 選手です。

5番 C（センター）

チームの大黒柱、ペイントエリアの特にゴール下が主な活躍の場です。
バスケットでは1番と5番が重要と言われる位に大事なポジションです。

ペイントエリア内のシュートやブロックショット、味方や相手のシュートに対するリバウンドなどゴール下で体を張ってプレイします。

相手との接触が非常に多いポジションで、フィジカルの強さだけでなく、身長の高さも求められるポジションです。
さらに柔軟性があると相手チームにとっては驚異的な存在と言えるでしょう。

このポジションで活躍しているBリーグの選手は、琉球ゴールデンキングスのジャック・クーリー 選手、千葉ジェッツふなばしのジョン・ムーニー 選手です。
SLAM DUNKだと山王の河田 選手、湘北の赤木 選手です。

初心者が知っておきたいポジションの選び方

• 身長や体格 によって適性ポジションがある
• 得意プレイ を活かすポジションを選ぶ
• チームバランスを考えて配置する

例えば、身長が高くリバウンドが得意ならPFやC、シュートが得意ならSGやSFが向いています。

ポジション	身長の目安
PG	比較的低め
SG	平均
SF	平均〜高め
PF	高め
C	最も高い

バスケのポジション番号はなぜ1〜5？

バスケットボールでは
ポジション番号は戦術上の呼び方であり
公式ルールで固定されているものではありません。

競技ルールを定めているのは
FIBA
です。

ただし世界中で
1〜5の番号が一般的に使われています。

よくある質問（FAQ）

Q. バスケで一番重要なポジションは？
A. 一般的にはゲームを作る1番（PG）と、ゴール下を守る5番（C）が重要と言われます。

Q. 初心者がやりやすいポジションは？
A. 体格や運動量にもよりますが、3番（SF）は攻守にバランスが良く初心者向きです。

まとめ

ここまでに以下のことを説明しました。

• バスケのポジションは 1〜5番で役割が決まる
• 表を見れば全体像がすぐ理解できる
• 各ポジションの動きや特徴を把握するとプレーがわかりやすくなる
• Bリーグで活躍している選手のポジション

このことが頭に入っていると、バスケットボールを観戦している時にプレイヤーの位置で大体のポジションと役割が分かるようになり、面白さも増してきます。
また、選手交代があった時にいつもと違うポジションに入ったりするのも分かります。

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